มาทำความรู้จัก ริดสีดวง โรคน่าอายที่ใครๆ ก็ไม่อยากเป็นกันเถอะ

โรคริดสีดวง เป็นโรคที่เกิดบนที่ลับทำให้เราๆ รู้สึกอายที่จะบอกใครต่อใครว่าเราเป็นโรคดังกล่าว สังเกตได้จากการที่มีเลือดติดออกมาเมื่อขับถ่าย รู้สึกเจ็บเวลาขับถ่ายหากเป็นหนักอาจเจ็บปวดมากจนเวียนหัวและหน้ามืดได้ มีติ่งเนื้อบริเวณทวารหนัก โรคนี้แบ่งได้เป็นภายนอกและภายใน ภายนอกนั้นติ่งเนื้อจะอยู่บริเวณภายนอกรูทวาร สามารถหลุดกับเข้าไปหรือดันกลับเข้าไปได้ ภายในเราจะไม่เห็นติ่งเนื้อดังกล่าว

รวบรวมวิถีชีวิตประจำวันที่อาจทำให้เราเป็นโรคริดสีดวง

  • การเข้าห้องน้ำเป็นเวลานาน มักเกิดกับคนที่ มีปัญหาระบบขับถ่าย ถ่ายไม่ออก แต่ต้องนั่งเพื่อกระตุ้นให้ร่างกายขับถ่ายออกมา จะไปกระตุ้นให้เกิดติ่งเนื้อขึ้นมาด้วยเช่นกัน
  • กลั้นอุจจาระ ส่งผลให้ระบบขับถ่ายผิดปกติ ขับถ่ายยากขึ้น ส่งผลต่อการเป็น โรคริดสีดวง
  • ท้องร่วง ท้องเสีย เป็นอาการผิดปกติของระบบขับถ่ายที่เป็นอีกหนึ่งสาเหตุของการเกิดโรคเช่นกัน
  • ดื่มน้ำน้อย น้ำจะช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดี หากเราดื่มน้ำไม่พอจะส่งผลต่อระบบขับถ่ายและทำให้อุจจาระแข็งจนปลายลำไส้ได้รับบาดเจ็บได้
  • น้ำหนักเกิน ผู้ที่มีน้ำหนักเกินนั้นจะมีความเสี่ยงในการเกิดโรคสูงขึ้นเนื่องจากน้ำหนักตัวที่มาก เวลาที่ขับถ่ายก็จะขับถ่ายออกมาเป็นจำนวนมาก ใช้เวลานาน และมีแรงกดทับที่เยอะกว่า
  • สวนอุจจาระและทานยาระบายเป็นประจำ สำหรับท่านที่มีปัญหาระบบขับถ่ายไม่ค่อยทำงานจนไม่สบายตัวจึงต้องพึ่งยาเหล่านี้ จะมีความเสี่ยงในการเป็นโรคสูงขึ้นเนื่องจากไปรบกวนการทำงานของระบบขับถ่ายนั่นเอง
  • ตั้งครรภ์ เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ไม่อาจหลีกเลี่ยงของคุณแม่ทั้งหลาย

ริดสีดวงรักษาได้ ป้องกันดี มีวิธีการอย่างไรมาดูกัน

  • ฝึกระบบขับถ่าย ให้เข้าห้องน้ำเป็นเวลา ไม่ใช่เวลาในการเข้าห้องน้ำมากจนเกินไป
  • ไม่กลั้นอุจจาระ เพื่อให้ระบบขับถ่ายได้ทำงานอย่างปกติ
  • งดหรือหลีกเลี่ยงอาหารที่อาจเป็นสาเหตุของการท้องร่วงท้องเสีย
  • ดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวัน เพื่อให้น้ำได้ทำหน้าที่ ช่วยระบบขับถ่าย ให้ดียิ่งขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งอีกด้วย
  • ควบคุมอาหาร เพื่อให้ร่างกายได้รับอาหารอย่างเพียงในปริมาณที่เหมาะสม ไม่มากหรือน้อยจนเกินไปจนส่งผลต่อระบบขับถ่าย
  • ออกกำลังกาย เพื่อลดความอ้วน หนึ่งในสาเหตุของการเกิดโรคริดสีดวง
  • สวนอุจจาระหรือทานยาระบายเมื่อจำเป็นเท่านั้น ไม่ควรทานพร่ำเพื่อเนื่องจากเป็นยาที่ส่งผลต่อการบีบตัวของลำไส้ รบกวนการทำงานของระบบขับถ่าย
  • ทานยาแก้ปวด เพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดและอักเสบของติ่งเนื้อ
  • ผ่าตัด เป็นการจัดการขั้นเด็ดขาดที่จำให้หายจาก โรคริดสีดวง มีหลากหลายวิธีตั้งแต่การรัดให้เนื้อตายและหลุดออกมาเอง การผ่าตัดทั่วไป ผ่าตัดด้วยเลเซอร์ หรือจี้อินฟราเรด